イライラ・うつは育児の大敵
もうっ！って思うことありますよね。
赤ちゃん・子供は思うようにはならないものです。お母さんのイライラするのも判ります。でもね、こうは考えられませんか？
赤ちゃんはお母さん無しでは何にもできません。お母さんがいなければ生きられないのです。
そんな風に受け止めて、赤ちゃんのことをゆったりと受け止めてあげましょう。疲れたときには、好きな香りや、心を落ち着ける効果のあるハーブを上手に使って、ホッとする時間を作ってみましょう。 赤ちゃんも、お母さんの笑顔が大好きですよ。
イライラ・うつは育児の大敵一覧
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