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妊婦の９２．５％葉酸不足　（2006/-4/20）

妊娠中の栄養

葉酸は妊婦さんにとってとても大事な栄養素です。

ところがこの葉酸、今の日本ではあまり日常で摂取できる様な食生活の方が少ないようで、ほとんどの妊婦が葉酸不足であると指摘されたようです。
横浜市立大の調査によると、葉酸を厚生労働省の推奨量以上に摂取できている妊婦はわずか全体の７．５％。

なんと妊婦全体の９０％以上が葉酸の摂取不足とのこと。

妊娠したから、気を付けよう！では遅い事をしっかりと認識してください。妊娠を考えているアナタ！妊娠してから摂取しても、身体の栄養状態はすぐに改善されませんので、妊娠前から気をつけましょう。

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