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不妊治療の定番、ビタミンE

妊娠中の栄養

ビタミンEは、ホルモンバランスの調整や、新陳代謝を促す効果もありますので、男性の不妊治療にも効果的だとされます。
血流をよくする効果があるため、お肌のメンテナンスや老化防止のビタミンとして有名なビタミンEですが、もともと、動物の受胎率を挙げるために発見されたと言われている通り、人間の不妊治療にも使われています。
また、ビタミンCと一緒に摂取することによって抗酸化作用は高められ、より一層の効果が期待できます。